Resiliency is all about finding a way through the things that stand in your way. Finding a way to get back up after getting knocked on your ass. Taking a step forward after taking five steps back.
It’s not possible to achieve something great without some challenge getting in the way. In other blog posts and in my Mental Game of Poker series, I speak about what these tend to be, and in this one I’m going to help make sure you’re successful in battling through them, so you can achieve your goal or resolution.
Resiliency is the work ethic you have when times are hard.
Essa habilidade não é exclusiva do poker; portanto, mesmo que você a desenvolva no poker, também pode ajudar outros aspectos da sua vida.Um dos primeiros obstáculos que muitas vezes estão no caminho é esperar não enfrentar desafios.Ao sonhar com o que você deseja realizar, parece fácil em sua mente.Mas essa fantasia não é real.Além disso, o que torna essas realizações tão gratificantes é que você tinha coisas no seu caminho e ainda venceu.Quando as coisas acontecem com facilidade, é fácil considerá -las garantidas.
Consulte Mais informação: Jared Tendler sobre a importância de fazer boas anotações no poker.
Como você vai fazer isso acontece de maneira semelhante à da Etapa 3, apenas esta etapa refere -se aos detalhes de como você vai romper as coisas que o impedem - seja interno ou externo.Muitas vezes, não é nada externo que o impeça, é seu próprio jogo mental.São seus próprios problemas que estão no seu caminho.
Aqui estão algumas idéias de como fazer isso:
- Leia seus objetivos e o motivo pelo qual você deseja seus objetivos, no início do dia a dia.
- Analise cada problema/problema que provavelmente atrapalhará o seu caminho e desenvolverá um plano de ataque.
- Crie uma rotina diária que você segue o tempo todo e, especialmente, diante de tempos difíceis.
- Pense em tempos no passado, quando conseguir fazer algo muito difícil e escreva sobre como fez isso.
- Obtenha ajuda de outras pessoas.Só porque é sua batalha sozinha, outros ainda podem ajudar.
- Coloque a cabeça no chão e leve a ela - remova distrações adicionais.
- Pode ser necessário fazer uma pausa, especialmente se você estiver pressionando demais, deve recuar e descansar.Se você só está pressionando, é necessário um intervalo para construir o músculo mental que você precisa.
- Pode ser necessário reajustar seus objetivos.Pense em como esse tempo pode ser como ter rodas de treinamento sobre seus objetivos.
Este é um passo difícil, mas necessário.Muitas pessoas pensam que alcançar objetivos ou resoluções são fáceis ou esperam que sejam fáceis.De qualquer forma, eles não estão preparados para lutar pelo que querem alcançar.
Consulte Mais informação: Ao conhecer o jogo mental do autor Jared Tendler pessoalmente
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